はじめまして。

Web事業部プロデューサーのタコスです。
（見た目がメキシコ人ぽいとのことから、こんなあだ名がついています…）

私はガジェットと呼ばれる「デジタルの目新しい道具／面白い小物」
（分かりやすく言うとiPhoneとか）が大好きで、中でも最近は
「ウェアラブルデバイス」と呼ばれる、体に身につけるガジェットにハマっています。

今日は愛用の「UP by JAWBONE」をご紹介したいと思います。

簡単に言うと、腕につける万歩計のようなモノなのですが、
スマートフォンのアプリと連携して、運動･睡眠･食事を管理することができます。
（※食事は手動で登録が必要です）

イヤホンジャックに接続してデータを同期します

アプリのデータ管理画面

中でも睡眠管理はかなり重宝していて、設定した起床時間の前後10分の間で、
一番眠りの浅い時間をセンサーが感知し、バイブレーションで起こしてくれます。

いわゆる”レム睡眠”状態で起きれるので、このデバイスを使って以来、
朝の目覚めがハンパなく良い！

浅い眠り、深い眠りもグラフで見れるので、後から睡眠を振り返る楽しみもあります。

昨日の私の睡眠です（12分も起きてたのか？？？）

運動管理もなかなか良いです。

1日の目標歩数を登録することができ（私は10,000歩）、これをクリアできないと
ちょっと悔しい…

時間があるときは一つ手前の駅で降りて、歩数をかせぐこともあったりと、
ちょっとしたゲーム感覚で日々の運動を行うことができます。

防水機能もあり、デザインも悪くないので、肌身離さずお供してもらっています。

ワンちゃんとのお散歩も、こんなデバイスがあったらもっと楽しくなるかも知れませんね（^^）v

「UP by JAWBONE」の詳しい仕様はコチラ